Смузи из клубники и авокадо
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4529 раз
Очень сытный смузи для завтрака придаст вам бодрости и улучшит настроение. Авокадо достаточно приземленного вкуса дает хорошую сливочную структуру смузи, а клубника- аромат!
Ингредиенты
- Клубника 200 гр
- Авокадо 1 шт
- Хлопья овсяные быстрого приготовления 50 гр
- Мед натуральный 1 ст.л
- Сливки 50 мл
- Молоко 100 мл
- Лимон 0,5 шт
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Клубника
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 7
Авокадо лучше использовать очень спелый. Я добавляю немного лимонного сока в смузи, чтобы придать немного свежести напитку.
Шаг 2 из 7
Авокадо достаем из кожуры и нарезаем кубиком.
Шаг 3 из 7
Овсяные хлопья заливаем водой или молоком, чтобы они немного разбухли и стали мягкими.
Шаг 4 из 7
В чашу блендера выкладываем авокадо, нарезанную клубнику.
Шаг 5 из 7
Добавляем хлопья, мед, молоко и сливки. Все очень хорошо пробиваем в блендере.
Шаг 6 из 7
Пробуем смузи на вкус и при необходимости добавляем немного лимонного сока.
Готово!
Угощайтесь!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
asvetlanatur,
спасибо, очень вкусно!!! Я не ожидала, что будет так классно.