Наверх
На сайте 41010 рецептов и 52980 отзывов! На сайте 41010 рецептов и 52980 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Смузи персиково-малиновое

1031
+12

Назначение: Напиток

Основной ингредиент: Фрукты

Блюдо: Холодное блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Смузи (англ. smoothie — «однородный, мягкий, гладкий, приятный») — густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением кусочков льда, сока или молока. Смузи используются в вегетарианском питании и здоровом питании. Подаётся в высоком стакане с соломинкой.
Смузи сохраняет все волокна и витамины ингредиентов входящие в него, часто являются частью рациона людей, которые живут здоровой жизнью. Он стоит в одном ряду с такими продуктами как тофу, свежие фрукты и овощи и т. д.
Смузи содержит много витаминов и антиоксидантов, а также дает большое количество энергии, может входить в питание спортсменов. Многие производители смузи придерживаются принципа «пять стаканов в день».

Приготовление:

Шаг 1
Чистим мандарины
Смузи персиково-малиновое
Шаг 2
У меня была замороженная актинидия с сахаром, поэтому лед не добавляла
Смузи персиково-малиновое
Готово!
Взбиваем два смузи блендером - в первом актинидия, персики и мандарины, второй - актинидия, мандарины и малина.Приятного аппетита!!=))
Смузи персиково-малиновое
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+12
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

  • Mарина - Повар

    Беларусь, г.Минск

    Marinaby

    Marina30
    30 июня 2012 15:37
    lakshmi, спасибки!!=)) smile
  • Lika - Повар

    --

    lakshmi
    30 июня 2012 15:11
    Абажаю смузи!Очень вкусно!
  • Mарина - Повар

    Беларусь, г.Минск

    Marinaby

    Marina30
    30 июня 2012 14:38
    Ellisa, спасибо!!=)) wink
  • Эллиса - Повар

    Украина

    Ellisa
    30 июня 2012 14:35
    Очень вкусно!
Шаг
1 из 3