Наверх
На сайте 40963 рецептов и 52932 отзывов! На сайте 40963 рецептов и 52932 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Коктейль из гречки

1393
+5

Назначение: Завтрак

Основной ингредиент: Напитки

Блюдо: Холодное блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Для начала хорошего дня можно приготовить полезный напиток.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Подготовить продукты. Вечером гречку залить водой и оставить до утра. Утром гречку высыпать на дуршлаг, что бы стекла вода. Таким образом приготовленная каша намного полезней отваренной.
Коктейль из гречки
Шаг 2
В блендере перебить кашу с молоком, медом и какао-порошком. Можно добавить сметану. У меня вместо меда сироп от лесных шишек. Молоко холодное или теплое. Что бы мед принес пользу, молоко не должно быть горячим.
Коктейль из гречки
Шаг 3
Выливаем по стаканам и посыпаем порошком какао.
Коктейль из гречки
Готово!
Вот и все. Вкусно и полезно. И все очень быстро. Из этого количества продуктов выход - 3 стакана.
Коктейль из гречки
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+5
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 4