Наверх
На сайте 40982 рецептов и 52965 отзывов! На сайте 40982 рецептов и 52965 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Салат с рисом и тунцом

1902
+5

Назначение: Салат

Основной ингредиент: Рыба, морепродукты

Блюдо: Холодное блюдо

Время приготовления:

География кухни: Другое

Салат на скорую руку, вкусный, полезный, потому что тунец содержит витамин В3 и ненасыщенные жирные кислоты, достаточно легкий, т.к. тунец низкокалорийный, готовится очень быстро и придает силы и энергию на долгое время.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Отварить рис, промыть и охладить.
Для салата нам достаточно 1,5 стакана отваренного риса.
Салат с рисом и тунцом
Шаг 2
Сварить вкрутую 2 яйца, охладить, почистить и порезать. Добавить к рису.
Салат с рисом и тунцом
Шаг 3
Порезать небольшими кубиками огурцы и добавить к рису и яйцам.
Салат с рисом и тунцом
Шаг 4
Открыть банку с консервированным тунцом, размять его вилкой и добавить к остальным ингредиентам.
Салат с рисом и тунцом
Шаг 5
Заправить майонезом, посолить по вкусу
Салат с рисом и тунцом
Шаг 6
и перемешать.
Салат с рисом и тунцом
Готово!
Салат готов. Выложить его на тарелку и украсить свежей зеленью.
Приятного аппетита!
Салат с рисом и тунцом
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+5
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 7