Салат с тунцом, рисом и яйцом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 20370 раз

Салаты из консервированного тунца всегда отличаются легкостью. Тунец- рыба диетическая. В этом салате я использую масло и сок из консервированно тунца как один из ингредиентов заправки. Получается вкусно и сочно и очень рыбно! Попробуйте!
Ингредиенты
- Тунец консервированный 200 гр
- Яйцо куриное 2 шт
- Сметана 2 ст.л
- Рис 200 гр
- Лук зеленый 20 гр
- Специи по вкусу
- Горчица 1 ст.л
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Тунец консервированный
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 9
Я использую консервированный прикопченный тунец в масле. Вместо майонеза можно использовать сметану.

Шаг 2 из 9
Отварим рис и яйца. Разделим яйца на желтки и белки.

Шаг 3 из 9
Белки двух яиц и желток одного яйца нарежем кубиком. Выложим яйца в миску.

Шаг 4 из 9
Зеленый лук нарезаем мелко. Отправляем его к рису и яйцам.

Шаг 5 из 9
Перемешиваем все ингредиенты салата.

Шаг 6 из 9
С тунца сливаем масло, мы его будем использовать в соусе.

Шаг 7 из 9
Мясо тунца выкладываем в салат.

Шаг 8 из 9
Приготовим соус. Для этого смешаем горчицу, майонез, желток яйца, масло из тунца, добавим соль и перец.

Готово!
Зальем соусом салат, перемешаем все еще раз и подаем салат к столу. Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень вкусный салатик! 

5 июня 2015 13:47
Ответить
Вкусненько как !
30 мая 2015 23:14
Ответить
Салат Мимоза с тунцом
Предлагаю вашему вниманию вариант вкусного, красивого и сытного праз ...
10.01.2022, 07:07
Yulia.
Салат с тунцом и рисом
Очень аппетитный салатик)
16.01.2015, 09:54
Marina30
Кексы из тунца
Закусочные кексы. Подойдут и к чаю, и к кофе и под пиво. ...
30.10.2014, 21:47
mellorn
Салат с тунцом огурцом и перцем
Салат с тунцом, огурцом и перцем - это один из любимых моей семьи, п ...
23.12.2021, 13:04
тамара агапитова
Салат с тунцом, яйцом и огурцом
Готовим дома вкусный и полезный салат с тунцом. Отличный салат для т ...
06.05.2018, 21:28
тамара агапитова
Закусочный тортик с тунцом
Я готовлю этот закусочный торт с холодным тунцом в основном летом, к ...
24.11.2016, 18:28
star-sky
Тортилла с тунцом
Легкий и быстрый вариант завтрака ,обеда или перекуса. Расход продук ...
03.05.2013, 22:13
Апрель
Паштет из яиц и тунца
Паштеты - замечательное блюдо, которое подойдет и для завтрака, и дл ...
18.02.2017, 10:43
Ира Ли
Консервированный тунец с рисом и болгарским перцем
Консервированный тунец с рисом и болгарским перцем. Если у вас нет в ...
24.10.2020, 11:47
lorik26
Торт-салат с крекерами и тунцом
Вкусный. воздушный и очень аппетитный закусочный пирожок. Быстро, кр ...
07.01.2013, 09:39
Marina30