Салат с тунцом, рисом и яйцом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 20569 раз

Салаты из консервированного тунца всегда отличаются легкостью. Тунец- рыба диетическая. В этом салате я использую масло и сок из консервированно тунца как один из ингредиентов заправки. Получается вкусно и сочно и очень рыбно! Попробуйте!
Ингредиенты
- Тунец консервированный 200 гр
- Яйцо куриное 2 шт
- Сметана 2 ст.л
- Рис 200 гр
- Лук зеленый 20 гр
- Специи по вкусу
- Горчица 1 ст.л
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Тунец консервированный
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 9
Я использую консервированный прикопченный тунец в масле. Вместо майонеза можно использовать сметану.

Шаг 2 из 9
Отварим рис и яйца. Разделим яйца на желтки и белки.

Шаг 3 из 9
Белки двух яиц и желток одного яйца нарежем кубиком. Выложим яйца в миску.

Шаг 4 из 9
Зеленый лук нарезаем мелко. Отправляем его к рису и яйцам.

Шаг 5 из 9
Перемешиваем все ингредиенты салата.

Шаг 6 из 9
С тунца сливаем масло, мы его будем использовать в соусе.

Шаг 7 из 9
Мясо тунца выкладываем в салат.

Шаг 8 из 9
Приготовим соус. Для этого смешаем горчицу, майонез, желток яйца, масло из тунца, добавим соль и перец.

Готово!
Зальем соусом салат, перемешаем все еще раз и подаем салат к столу. Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень вкусный салатик! 

5 июня 2015 13:47
Ответить
Вкусненько как !
30 мая 2015 23:14
Ответить

Фаршированный перец кольцами
Для любителей фаршированного перца предлагаю новый вариант приготовл ...
15.11.2016, 23:26


Перец замороженный
Очень приятно достать зимой из морозильной камеры ароматный перчик и ...
09.08.2012, 16:35


Овощи Вок с лапшой
Любителям азиатских вкусов это блюдо понравится ! Очень ароматное, в ...
19.01.2014, 23:43


Лодочки из перца
Лодочки из сладкого перца быстро готовятся и быстро съедаются. ...
13.08.2012, 10:27


Перцы закусочные
Очень вкусная закуска Средиземноморья! ...
03.08.2012, 20:24


Перец фаршированный курятиной в мультиварке
Фаршированный перец был и остается одним из самых популярных блюд в ...
06.11.2016, 01:12


Перец фаршированный говядиной и рисом
Фаршированный перец - одно из самых любимых блюд в нашей семье. Лучш ...
26.07.2019, 09:03


Салат из перца
Быстрый и вкусный салат из сладкого перца в зиму. ...
14.08.2012, 07:34


Соус к пасте из белой фасоли со сладким перцем
Вкусный соус к пасте из белой фасоли, мясного фарша со сладким перц ...
29.05.2014, 17:46


Маринованные печёные перцы
Закуска из печеных маринованных сладких перцев подходит для бутербро ...
02.12.2011, 11:57
