Наверх
На сайте 40973 рецептов и 52954 отзывов! На сайте 40973 рецептов и 52954 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Салат с копченым лососем

818
+5

Назначение: Обед

Основной ингредиент: Рыба, морепродукты

Блюдо: Холодное блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Лосось и всех его родственников называют «рыбой для ума»: содержащиеся в них жирные кислоты Омега-3, незаменимые для нашего организма. Эта рыба очень сытная и при этом довольно низкокалорийная. По мнению диетологов, человек должен съедать как минимум одну порцию лососевых в неделю. Лосось отлично сочетается с сырами, овощами, зеленью и фруктами.

Приготовление:

Шаг 1
Подготавливаем нужные ингредиенты для салата.
Салат с копченым лососем
Шаг 2
Листья салата рвем руками. Выкладываем на дно салатницы.
Салат с копченым лососем
Шаг 3
Помидор нарезаем не очень мелко. Выкладываем на салат.
Салат с копченым лососем
Шаг 4
Яйца нарезаем не очень мелко. Выкладываем на помидоры.
Салат с копченым лососем
Шаг 5
Нарезаем копченый лосось и добавляем к салату.
Салат с копченым лососем
Шаг 6
Готовим дрессинг для салата: смешиваем оливковое масло, винный уксус и французскую горчицу.
Салат с копченым лососем
Готово!
Поливаем салат дрессингом. Приятного аппетита!

Салат с копченым лососем
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+5
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

  • Тамара Агапитова - Повар

    Украина

    тамара агапитова
    12 июня 2015 17:47
    Полезный, вкусный и красивый салат!
  • Елена - Повар

    Греция, остров Крит

    bvlena
    12 июня 2015 16:07
    Отличный салатик, это в моем вкусе!!!
    • Светлана - Повар

      Украина

      Светлана А.

      asvetlanatur
      12 июня 2015 17:17
      Старалась! love
Шаг
1 из 7