Наверх
На сайте 41003 рецептов и 52977 отзывов! На сайте 41003 рецептов и 52977 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Салат с нутом и овощами

908
+1

Назначение: Салат

Основной ингредиент: Овощи

Блюдо: Другое

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Легкий и яркий салат с минимумом калорий будет уместен и на праздничном столе. Подавать его лучше всего в порционных креманках.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Подготовить необходимые продукты.
Салат с нутом и овощами
Шаг 2
Нут замочить на 10-12 часов, отварить в течение часа до мягкости, отвар слить, нут остудить.
Салат с нутом и овощами
Шаг 3
Поместить нут в миску, добавить очищенный и нарезанный кубиками отварной картофель.
Салат с нутом и овощами
Шаг 4
Добавить нарезанные небольшими ломтиками огурец и два вида сладкого перца.
Салат с нутом и овощами
Шаг 5
Добавить помидор, также нарезанный не крупно.
Салат с нутом и овощами
Шаг 6
Приготовить заправку, соединив все необходимые компоненты.
Салат с нутом и овощами
Готово!
Заправить салат, перемешать. Приятного аппетита!)
Салат с нутом и овощами
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+1
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 7