Салат из весенних овощей + ламинария
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4160 раз
Разнообразие в череде весенних салатиков вносит сухая ламинария. Вкус ее не является основным, а салат значительно удается обогатить йодом и фосфором.
Ингредиенты
- Капуста белокачанная 200г
- Редис 300 г
- Огурцы 2 шт
- Морковь 1 небольшая
- Растительное масло
- Кунжут
- Щепотка порошка ламинарии
- Соль морская по вкусу
- Белый винный уксус 1-2 ч.л.
- Зелень
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Обед
Приготовление10-20 минут
Измельчить вымытые редис и огурцы.
Добавить нашинкованную капусту, свежую зелень и натертую морковь.
Заправить салат маслом, уксусом и посолить по вкусу.
Перемешать.Посыпать кунжутом и ламинарией.
Сухую ламинарию можно купить в супермаркете и измельчить в порошок в кофемолке.
Добавить нашинкованную капусту, свежую зелень и натертую морковь.
Заправить салат маслом, уксусом и посолить по вкусу.
Перемешать.Посыпать кунжутом и ламинарией.
Сухую ламинарию можно купить в супермаркете и измельчить в порошок в кофемолке.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Спасибо за рецепт. Ламинарию добавляю во многие блюда с морепродуктами. А вот о таком салате узнаю впервые,беру в свою копилку, кстати ламинарию покупаю в аптеке. Она просто кладезь витаминов!
29 мая 2012 11:26
Ответить
Морковно-тыквенные кексы с мармеладом
Очень вкусные кексы.Готовила мармелад из арбузных корочек и хотела п ...
27.10.2013, 01:43
lakshmi
Морковь по-корейски с вешенками
Морковь по-корейски с грибами вешенками замечательная закуска, котор ...
26.11.2021, 14:47
Pearl
Крем-суп с бужениной и сыром
Овощной суп с домашней бужениной и твердым сыром. ...
09.04.2015, 22:12
mnat
Морковно-сырный салат
Очень быстрый, вкусный салатик.
27.03.2013, 11:46
Julcha
Маринованная морковь
Очень ароматная и вкусная закуска из моркови. ...
14.11.2013, 23:01
Татьяна Маражо
овощной салат с курицей
Салат из отварного куриного мяса с овощами. Овощи для салата тоже от ...
08.04.2016, 18:30
lorik26
Фруктовый торт без сахара - диетический
Фруктовый торт без сахара - диетический от Екатерины Журавлевой. Тор ...
13.03.2017, 18:33
lorik26
Пряная морковь
Пряная морковь. Готовится морковь по этому рецепту очень быстро. Мож ...
23.03.2017, 15:38
lorik26
Говяжьи ребра с имбирным вкусом
Готовим в слоукукоре или на плите, в духовке в жаровне, в мультиварк ...
17.09.2013, 20:17
Апрель
Салат "Домашний"
Салат "Домашний". Очень простой салат, но вкусный из доступных проду ...
07.04.2020, 18:41
lorik26