Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Салат из весенних овощей + ламинария

    Понравился 0 поварам Просмотрен 5349 раз
    фото рецепта: Салат из весенних овощей + ламинария
    (4.59)
    789 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Разнообразие в череде весенних салатиков вносит сухая ламинария. Вкус ее не является основным, а салат значительно удается обогатить йодом и фосфором.
    Ингредиенты
    Приготовление10-20 минут
    Измельчить вымытые редис и огурцы.



    Добавить нашинкованную капусту, свежую зелень и натертую морковь.



    Заправить салат маслом, уксусом и посолить по вкусу.



    Перемешать.Посыпать кунжутом и ламинарией.



    Сухую ламинарию можно купить в супермаркете и измельчить в порошок в кофемолке.


    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Наталья
    Спасибо за рецепт. Ламинарию добавляю во многие блюда с морепродуктами. А вот о таком салате узнаю впервые,беру в свою копилку, кстати ламинарию покупаю в аптеке. Она просто кладезь витаминов!
    29 мая 2012 11:26
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам