Наверх
На сайте 41025 рецептов и 52989 отзывов! На сайте 41025 рецептов и 52989 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Овсяная каша с ягодами годжи

773
+1

Назначение: Завтрак

Основной ингредиент: Фрукты

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Вкусно, быстро и модно.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Вскипятите молоко. Чтоб молоко не пристало к стенкам кастрюли, кастрюлю нужно сполоснуть холодной водой и только после этого вливать молоко.
Овсяная каша с ягодами годжи
Шаг 2
В кипящее молоко добавьте овсяные хлопья. Варите до загушения каши. Всего каша будет вариться около 5-7 минут. Этот процесс очень быстрый.
Овсяная каша с ягодами годжи
Шаг 3
Добавьте соль и сахар в кашу. Доведите до готовности. Выключайте.
Овсяная каша с ягодами годжи
Шаг 4
Ягоды годжи запарьте в 3 ст. ложках кипятка. Сливочное масло растопите в микроволновке. К сливочноему маслу добавьте красную молотую паприку. Смешайте. На порцию каши выложите ягоды годжи. Добавьте несколько ложек топленого масла с паприкой. Подайте к столу.
Овсяная каша с ягодами годжи
Готово!
Приятного аппетита. Вкусно, полезно и так модно сейчас!
Овсяная каша с ягодами годжи
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+1
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

  • Елена - Посетитель

    Одесса

    lenkahimik
    17 августа 2014 13:31
    Ягоды восполняют недостаток витаминов в нашем организме,употребление в пищу плодов годжи способствует выработке естественного гормона роста, который используется организмом для сжигания жира и укрепления костно-связочного аппарата. Похудеть и их помощью конечно же можно,но нужно приложить усилий, а совмещение ещё со спортом увеличит процес похудения))
  • 3 августа 2014 07:19
    nnoir, оказывается их много раз исследовали ученые, и подтверждали высокую пользу. Вот подборка клинических исследований:
    http://ogoji.ru/clinical-studies.html
  • Ирэн - Повар

    Украина

    nnoir
    31 июля 2014 23:55
    Девочки не обманывайте себя. Худеют, но не от этих ягод. Они всего лишь улучшают процессы в организме, а худеют от спорта, голода, правильного питания и большого количества воды. Ягоды сами по себе вес не уменьшают, разве что вашего кошелька. feel
  • Ленок-Кленок - Посетитель

    США

    Ленок-Кленок
    31 июля 2014 15:28
    Тория, худеют, у меня знакомая 15 кг за месяц скинула
  • Тория - Повар

    Украина

    Тория
    31 июля 2014 15:27
    Говорят, что от них худеют)))
  • Ирэн - Повар

    Украина

    nnoir
    31 июля 2014 15:13
    Продаются на лотках с сухофруктами. Обычно фасованы в пакетики по 200 гр. Можно заказать в инете.
  • Ленок-Кленок - Посетитель

    США

    Ленок-Кленок
    31 июля 2014 15:06
    Ннтересно, но я не видела этих ягод нигде)
Шаг
1 из 5