Кисломолочный коктейль с голубикой и грейпфрутом
Вкусный полезный напиток-смузи с добавлением протертой голубки и грейпфрутового сока. Для сладости лучше добавить мед, хотя можно использовать и сахар. Полезно для завтрака или для перекуса.
Ингредиенты
- Кефир 1,5 ст.
- Грейпфрут 0,25 шт.
- Голубика 2 ст.л.
- Мед натуральный 2 ч.л.
Приготовление~10-20 минут
Шаг 1 из 5
Я готовила коктейль на основе несладкого ацидобифилина. Выложить его в блендер.
Шаг 2 из 5
Добавляем сок грейпфрутовый сок.
Шаг 3 из 5
Добавляем протертую голубику (или целые ягоды, если есть). Добавляем мед.
Шаг 4 из 5
Пробиваем блендером.
Готово!
Вкусно и полезно! Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!