Фрэш-салат
Вкусный и полезный фрэш-салат из овощей на каждый день=)
Ингредиенты
Приготовление~до 10 минут
Шаг 1 из 8
Все овощи и зелень тщательно моем.
Шаг 2 из 8
Помидоры делим пополам и вырезаем стержни.
Шаг 3 из 8
Огурцы дели пополам, срезаем попки и носики.
Шаг 4 из 8
У базилика используем не только листья, но и толстые стебли.
Шаг 5 из 8
Петрушку используем только свежую. Используем полностью всю, в том числе стебли.
Шаг 6 из 8
Пропускаем сначала зелень, потом овощи через соковыжималку. Пенку не снимаем.
Шаг 7 из 8
Добавляем соль и масло. Быстро перемешиваем до получения однородной массы.
Готово!
Перед подачей салат охлаждаем в холодильнике. Пейте на здоровье!=)
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!