Салат «Весна для любимого»
Легкий, быстрый салатик. Обилие овощей, зелени - поставщик витаминов и микроэлементов, куриное филе и яйца - по питательной части!
- Вам понадобится:10-20 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Отварная куриная грудка 70 г
- Отварное яйцо 1 шт
- Огурец половинка
- Помидор половинка
- Свежий редис 1-2 шт
- Салат 3 листа
- Укроп, петрушка
- Зерновая горчица 1 ч.л.
- Оливковое масло 1 ст.л.
- Соль
- Бальзамический уксус (темный) 1 ч.л
- Маслины
- Кунжут
Приготовление~10-20 минут
Куриное филе нарезать кусочками среднего размера. Яйца почистить и нарезать четвертинками.
Приготовить заправку, смешав указанные ингредиенты.
На "подушку" из листьев салата выложить в художественном беспорядке куриное филе, ломтики помидоры, ленты из нарезанного вдоль огурца..
...яйца, тонкие полоски редиса, маслины. Украсить порванной (!!!) зеленью и сбрызнуть приготовленной заправкой! .. и кунжут.
Приготовить заправку, смешав указанные ингредиенты.
На "подушку" из листьев салата выложить в художественном беспорядке куриное филе, ломтики помидоры, ленты из нарезанного вдоль огурца..
...яйца, тонкие полоски редиса, маслины. Украсить порванной (!!!) зеленью и сбрызнуть приготовленной заправкой! .. и кунжут.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!