Диетически-постная тушенная капуста
Низкокалорийная и в тоже время постная тушенная капуста.
- Вам понадобится:30-60 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Капуста 0,5 кг
- Морковь 2 шт
- Лук 1 шт
- Томатный соус 2-3 ст. лож
- Соль, перец, лавровый лист
- Вода 100 мл
Приготовление~30-60 минут
Шаг 1 из 5
Капусту нашинковать.
Шаг 2 из 5
лук порезать, морковь натереть не терке.
Шаг 3 из 5
Все сложить в сковороду, добавить растительное масло, воду и тушить на среднем огне под крышкой.
Шаг 4 из 5
Когда капуста станет мягкой, добавить томатный соус , соль, перец черный молотый и лавровый лист, огонь добавить и тушить еще минут 15, но уже не накрывая крышкой. Не забываем периодически помешивать.
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!