Курица-пицца
Вместо теста - куриная грудка, а принцип приготовления, как у пиццы. Вкусно, сочно и низкокалорийно!
Спасибо Нине-супербабушка
Спасибо Нине-супербабушка
- Вам понадобится:10-20 минут
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Куриные грудки 2 шт
- Помидор 1 шт
- Лук-порей
- Паприка 1/4 шт
- Сыр тёртый 50 г
- Кетчуп острый 2 ст.л.
- Соль, перец
Приготовление~10-20 минут
Шаг 1 из 6
Куриные грудки надрезать, развернуть, отбить под плёнкой
Шаг 2 из 6
Обжарить на небольшом кол-ве масла, до румянца. Посолить и поперчить, выложить в форму для запекания.
Шаг 3 из 6
Смешать мелко нарезанные овощи (по вкусу) или овощи с грибами, зеленью и добавить 1 ст.л. тёртого сыра, перемешать
Шаг 4 из 6
Грудки, как пиццу смазать кетчупом или томатным соусом, выложить горкой смесь овощей
Шаг 5 из 6
И посыпать ещё сверху сыром. Запекать при 200*С до румяности
Готово!
Сочно, ароматно, вкусно!
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!