Творожно-апельсиновый пудинг для деток
Основу пищевого рациона должны составлять продукты с большим содержанием животного белка: молоко и молочные продукты, мясо, рыба, птица, яйца. В питании детей этого возраста обязателен творог. На завтрак, полдник или ужин его лучше давать в натуральном виде или приготовленный в духовом шкафу.
- Вам понадобится:более 1 часа
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Творог
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Творог 200 г.
- Сахар 1 ст.л.
- Мука пшеничная 1 ст.л.
- Крахмал 1 ч.л.
- Апельсин 0,5 шт.
- Масло растительное для смазки
- Яйцо куриное 1 шт.
Приготовление~более 1 часа
Шаг 1 из 6
В творог добавляем яйцо и сахар, немного муки и крахмал. Перемешиваем.
Шаг 2 из 6
Затем трем на терке цедру с апельсина и 1 ст.ложку апельсинового сока, также добавляем в массу.
Шаг 3 из 6
Тщательно перемешиваем.
Шаг 4 из 6
Распределяем в формочки творожную массу, ставим в емкость с водой
Шаг 5 из 6
и отправляем запекаться в духовой шкаф на 30 минут при 180 градусах
Готово!
Приятного аппетита)
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!