Куриные грудки в ореховой панировке с кунжутом
Нежные куриные грудки, запеченные в пикантной панировке. Вкусное и полезное блюдо! Попробуйте ;)
- Вам понадобится:30-60 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Половинки куриных грудок 4 шт.
- Любимые орехи 100 г
- Яйцо 1 шт.
- Вода 1 ст.л.
- Мука 50 г
- Кориандр 2 ч.л.
- Черный кунжут 3 ст.л.
- Тмин 1,5 ч.л.
- Соль, смесь перцев по вкусу
Приготовление~30-60 минут
Шаг 1 из 5
Смешать измельченные орехи, кориандр, кунжут и тмин. В другой миске чуть взбить яйцо с водой.
Шаг 2 из 5
Муку смешать с солью и перцем.
Шаг 3 из 5
Каждую куриную грудку обвалять в мучной смеси, затем в яичной, затем в орехово-кунжутной.
Шаг 4 из 5
Выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Запекать при 200*С около 25-30 минут.
Готово!
Подавать с любым гарниром. Приятного аппетита! ;)
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!