Куриное филе в кефирно-чесночном маринаде
Куриное филе стало уже абсолютно привычным и даже обыденным продуктом на нашей кухне. Всегда доступное мясо птицы спасает каждую хозяйку, которая не знает что приготовить. И, конечно, все кулинары должны знать, как приготовить куриное филе в домашних условиях просто и быстро.
- Вам понадобится:более 1 часа
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Филе куриное 400 г.
- Кефир 2,5 % 300 мл.
- Чеснок 2-3 зуб.
- Соевый соус 1 ст.л.
- Паприка 1 ч.л.
- Мед натуральный 1 ст.л.
- Масло растительное 2 ст.л.
- Соль по вкусу
Приготовление~более 1 часа
Шаг 1 из 7
Нарезаем небольшими кусочками куриное филе
Шаг 2 из 7
В кефир добавляем выдавленный прессом чеснок и соевый соус, паприику
Шаг 3 из 7
Кладем куриное филе и маринуем в холодильнике пару часов, лучше всего ночь.
Шаг 4 из 7
Затем добавляем мед, соль и растительное масло перемешиваем
Шаг 5 из 7
Выкладываем в форму для запекания вместе с соусом
Шаг 6 из 7
Запекаем около 35 минут при 180 градусах при конвекции
Готово!
Приятного аппетита))
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!