Куриные голени запечённые
Куриные голени маринованные в сметанно-соевом маринаде получаются очень нежными и мягкими. Подавать их можно с картофельным пюре или любым другим гарниром.
- Вам понадобится:3 ч. 0 мин.
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Голень куриная
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Голень куриная 8-10 шт.
- Сметана 3 ст. л.
- Соевый соус 2-3 ст. л.
- Горчица 1 ч. л.
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Масло растительное 1-2 ч. л.
Приготовление~3 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 6
Куриные голени посыпаём солью, черным молотым перцем и тщательно перемешиваем.
Шаг 2 из 6
В отдельной посудине смешиваем сметану, соевый соус и горчицу.
Шаг 3 из 6
Соус добавляем к голеням и тщательно перемешиваем. Оставляем мариноваться минимум на час.
Шаг 4 из 6
Выкладываем голени в форму для запекания, смазанную растительным маслом.
Шаг 5 из 6
Запекаём в разогретой до 190-200 градусов духовке около часа до готовности.
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!