Курица с овощами в духовке
Мясо запеченное с овощами в сметане. Низкокалорийно, вкусно, и быстро в приготовлении. Можно сказать, простые рецепты на каждый день. Итак...
- Вам понадобится:30-60 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Куриные ножки
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Куриные ножки 5 шт
- Картофель 600 г
- Кабачок 1 шт
- Сметана 3 ст.л
- Соль перец по вкусу
Приготовление~30-60 минут
Шаг 1 из 5
Куриные ножки и кабачок вымыть. Картофель молодой поскребсти ножом. Помыть.
Шаг 2 из 5
Порезать картофель на половинки, кабачок на 8 частей. Посолить. Добавить сметану и свежемолотый черный перец. Перемешать.
Шаг 3 из 5
Выкладываем в форму. Накрываем фольгой. Наливаем 50 мл водички и ставим в разогретую духовку до 250 градусов на 30-40 минут.
Шаг 4 из 5
В конце фольгу снять и подрумянить мясо и овощи.
Готово!
Низкокалорийный ужин готов! Приятного!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!