Курица с овощами в микроволновке
Этот рецепт для тех, кто пользуется микроволновкой. Если вы торопитесь, или устали, тогда рецепт для вас.Главное помыть ингредиенты и на 30 минут отправить запекаться. Получается быстро и вкусно!
- Вам понадобится:30-60 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Куриное мясо
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Куриное мясо 1 кг
- Помидор 2 шт.
- Перец болгарский 1 шт.
- Чеснок 2 зубка
- Лук репчатый 1 шт.
- Сметана 250 г
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
Приготовление~30-60 минут
Шаг 1 из 8
Для приготовления блюда, нам понадобятся продукты по списку.
Шаг 2 из 8
У нас перец заморозка. Достаточно выставить его из морозильной камеры и оставить на м5 минут на столе и он рассыпется на отдельные кусочки.
Шаг 3 из 8
Чеснок нарезаем пластинками.
Шаг 4 из 8
На дно формы выкладываем перец, на него помытые кусочки мяса, солим, перчим.
Шаг 5 из 8
На мясо выкладываем кусочки нарезанных помидоров.
Шаг 6 из 8
На помидоры сметану.Советую брать домашнюю, она при тепловой обработке не сворачивается.
Шаг 7 из 8
Сметану размазываем по помидорах, слегка солим и перчим. Закрыть крышкой, или фольгой. Ставим форму в микроволновку на 30 минут, на полную мощность.
200 грамм курицы готовится приблизительно 5-7 минут, а 1 кг, 30 минут.
200 грамм курицы готовится приблизительно 5-7 минут, а 1 кг, 30 минут.
Готово!
Нежное ароматное мясо с овощами прекрасно сочетается с картофельным пюре. Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!