Паровые куриные котлеты с творогом и кукурузой
Необычные паровые котлетки-тефтельки из куриного мяса, с добавлением консервированной кукурузы и творога. Получаются абсолютно нежирные, интересные на вкус, полезные и питательные!
- Вам понадобится:20-30 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Филе куриное 350 гр.
- Кукуруза консервированная 3 ст.л.
- Творог 80 гр.
- Соль по вкусу
- Яйцо куриное 1 шт.
- Смесь перцев по вкусу
Приготовление~20-30 минут
Шаг 1 из 6
В блендер кладем кусочек куриного филе, яйцо.
Шаг 2 из 6
Добавляем творог, зелень, смесь перцев, соль.
Шаг 3 из 6
Все тщательно измельчаем.
Шаг 4 из 6
В фарш добавляем кукурузу, перемешиваем.
Шаг 5 из 6
Формируем котлеты и выкладываем на решетку-пароварку. Готовим на программе пароварка около 20 минут.
Готово!
Готово! Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!