Куриные голени запеченные в кетчупе
Простые рецепты вкусных вторых блюд из курицы в нашей семье занимают почетное первое место. В это нет ничего странного, ведь курица – это вполне доступный по цене продукт, к тому же богатый животными белками. Ароматные и очень сочные куриные кусочки в маринаде из кетчупа особенно оценят мужчины.
- Вам понадобится:1 ч. 0 мин.
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Голень куриная
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Голень куриная 6 шт.
- Кетчуп 3 ст. л.
- Куркума 0,5 ч. л.
- Чеснок 4 зубка
- Масло оливковое 2 ст. л.
- Соль по вкусу
- Перец красный жгучий 1 ч. л.
- Паприка 1 ч. л.
Приготовление~1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 10
Для приготовления блюда нам понадобятся продукты, указанные в списке.
Шаг 2 из 10
Для приготовления блюда нам понадобятся продукты, указанные в списке.
Шаг 3 из 10
В чашу для маринования выдавливаем через пресс чеснок.
Шаг 4 из 10
Добавляем куркуму.
Шаг 5 из 10
А также добавляем кетчуп.
Шаг 6 из 10
А также добавляем красный жгучий перец и паприку. Перемешиваем. Маринад готов.
Шаг 7 из 10
Перекладываем голени в форму для запекания.Обильно смазываем голени соусом и оставляем на 2-3 часа в холодильник.
Шаг 8 из 10
Затем отправляем голени в духовку, прикрыв фольгой.. Температура 200*. Время запекания 30 минут. Через 30 минут, фольгу снимаем, чтобы голени зарумянились.
Шаг 9 из 10
Голени готовы!
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!