Стручковая фасоль по-флотски
Стручковая фасоль по-флотски – диетический вариант популярного блюда из макарон. Роль пенне в данном рецепте выполняет стручковая фасоль. Блюдо получается очень вкусным и при этом безопасным для фигуры. Я готовила это блюдо в мультиварке.
- Вам понадобится:1 ч. 0 мин.
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Фасоль стручковая
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Фасоль стручковая 500 гр.
- Фарш говяжий 300 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Масло растительное 1 ч.л.
- Соль 1 ч.л.
- Перец черный 0,1 ч.л.
Приготовление~1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 6
Порезать репчатый лук и обжарить на растительном масле, используя программу Жарка в мультиварке.
Шаг 2 из 6
Добавить говяжий фарш, перемешать, посолить и поперчить.
Шаг 3 из 6
Продолжать готовить на выбранной программе 15 минут.
Шаг 4 из 6
После этого добавить замороженную стручковую фасоль (не размораживать). Добавить еще немного соли и специи по вкусу. Переключить прибор на программу Тушение и готовить 20 минут. В процессе готовки я один раз перемешала блюдо.
Шаг 5 из 6
Стручковая фасоль по-флотски готова!
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!