Скумбрия запеченная в духовке

5.00
8 голосов
Предлагаю Вам приготовить скумбрию запеченную в духовке с луком и семенами горчицы. Рыба получается ароматная, вкусная и полезная. Подавать можно с любым гарниром.
Ингредиенты
Приготовление~30 мин.
Шаг 1 из 6
Подготовить скумбрию. Отрезать голову и хвост. Удалить внутренности и черную пленку на брюшке. Нарезать её на кусочки.
Шаг 2 из 6
К рыбе добавить лук нарезанный полукольцами.
Шаг 3 из 6
Также добавить майонез, соль, смесь перцев, кориандр и семена горчицы. Перемешать.
Шаг 4 из 6
Выложить скумбрию на фольгу. Лук выложить под рыбу и между кусочками. Края фольги поднять.
Шаг 5 из 6
Запекать при 180 градусах 20-25 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 2
Отличная и вкусная рыбка получилась!
14 января 2022 16:27
Очень вкусная и полезная рыбка!
13 января 2022 21:30