Теплый салат из филе индейки, болгарского перца и лука
Теплый салат из филе индейки, болгарского перца и лука - вкусный и сытный. Готовится легко и быстро. Это блюдо вполне может заменить обед или ужин. Порадуйте своих родных вкусным салатом.
- Вам понадобится:30-60 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе индейки
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Филе индейки 1 шт
- Перец болгарский 2 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Помидор 1 шт
- Кунжут 1 ч.л
- Масло подсолнечное для жарки
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Приправа для курицы 1 ч.л
Приготовление~30-60 минут
Шаг 1 из 7
Мясо помыть, обсушить и порезать длинными тонкими полосками.
Шаг 2 из 7
Приготовим маринад из потертого помидора, соли, перца и приправы.
Шаг 3 из 7
Мясо кладем в маринад и хорошо перемешиваем. Оставляем мариноваться на 30-40 минут.
Шаг 4 из 7
Овощи очистить и помыть. Перец порезать длинными тонкими полосками, а лук режем кольцами.
Шаг 5 из 7
Овощи обжариваем на сковороде на подсолнечном масле 5-7 минут.
Шаг 6 из 7
Теперь добавляем мясо и обжариваем до готовности.
Готово!
Готовый салат выкладываем на тарелку, посыпаем кунжутом и подаем к столу. Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!