Овощной салат с зеленью и фетой
Весной нашему организму особо не хватает витаминов, предлагаю вам на обед или ужин готовить овощные салатики с сыром фета и кунжутом. Очень полезный, вкусный и совсем не калорийный салат.
Ингредиенты
- Огурец 60 гр.
- Помидор 60 гр.
- Лук красный 25 гр.
- Укроп 10 гр.
- Оливки зеленые 25 гр.
- Уксус бальзамический 10 мл.
- Мед натуральный 5 гр.
- Горчица французская 20 гр.
- Масло оливковое 20 мл.
- Соль щепотка
- Кунжут 10 гр.
- Сыр фета 35 гр.
Приготовление~10-20 минут
Шаг 1 из 8
Нарезать огурец крупным кубиком.
Шаг 2 из 8
Добавить помидоры нарезанные кольцами.
Шаг 3 из 8
Добавить красный лук.
Шаг 4 из 8
Добавить зелень.
Шаг 5 из 8
Добавить оливки.
Шаг 6 из 8
Приготовить заправку для салата. Соединить горчицу с медом, уксусом и оливковым маслом. Взбить венчиком до густоты.
Шаг 7 из 8
Заправить салат. Посыпать солью.
Готово!
Выложить овощи. Нарезать фету крупным кубиком, посыпать кунжутом. Выложить на салат сыр с кунжутом. Приятного аппетита.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!