Салат из кус-куса, овощей, крабовых палочек и оливок
Предлагаю рецепт простого,сытного и вкусного салата из кус - куса, печеных овощей, крабовых палочек и зеленых оливок. такй салат можно подать на обед как основное блюдо.
Ингредиенты
- Кус-кус 0,5 стак.
- Бульон 200 мл
- Помидор 1 шт
- Перец болгарский 1 шт
- Лук красный 1 шт
- Оливки зеленые 70 г
- Укроп 1 пучок
- Соль по вкусу
- Масло оливковое по вкусу
Приготовление~50 мин.
Шаг 1 из 7
Болгарский перец очистить от семян, разрезать пополам или на четыре части, очищенный лук и помидор разрезать пополам. Овощи смазать оливковым маслом, выложить в форму для запекания и запечь в духовке при температуре 170-180 градусов в течение 15-20 минут.
Шаг 2 из 7
Кус-кус залить горячим рыбным или креветочным бульоном или горячей водой (кипятком) и оставить на 15 минут.
Шаг 3 из 7
Затем готовый кус-кус взрыхлить с помощью вилки.
Шаг 4 из 7
Печёные овощи охладить. Помидор, предварительно очищенный от кожицы, и болгарский перец нарезать кубиками, лук полукольцами.
Шаг 5 из 7
Зелень мелко нарезать, оливки без косточек нарезать колечками.
Шаг 6 из 7
Добавить нарезанные пластинками крабовые палочки, соль, оливковое масло и хорошо перемешать.
Готово!
Салат выложить на блюдо с помощью сервировочного кольца, оформить оливками и зеленью. Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!