Апельсиновый коктейль-смузи
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3900 раз
Витаминный коктейль для зимне-весеннего периода...
Ингредиенты
- Морковь 250 гр.
- Яблоко 450 гр.
- Имбирь (корень) 5 гр.
- Апельсин 220 гр.
- Банан 230 гр.
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Морковь
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 10
Подготовить продукты.
Шаг 2 из 10
Морковь помыть, очистить и нарезать кусочками.
Шаг 3 из 10
Яблоки очистить от кожуры и семян и порезать дольками.
Шаг 4 из 10
Имбирь очистить от кожицы.
Шаг 5 из 10
Из моркови, яблок и имбиря отжать сок.
Шаг 6 из 10
Банан очистить от кожуры, крупно нарезать.
Шаг 7 из 10
Апельсин тоже очистить и нарезать крупными кусочками.
Шаг 8 из 10
В блендер выложить апельсин и банан и измельчить в пюре.
Шаг 9 из 10
В сок из яблок, моркови и имбиря добавить измельченные банан и апельсин, размешать.
Готово!
Готовый густой коктейль-смузи разлить по стаканам или креманкам. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Здорово! Сколько витаминов!
4 марта 2015 22:32
Ответить
Я бы угостилась ! )) очень люблю такие напитки !
4 марта 2015 20:02
Ответить
Постный морковный кекс
Постный морковный кекс. Такой кекс можно готовить не только в пост. ...
04.03.2020, 16:05
YulyaMukuta
Салат " Витаминный" с яблоком и маринованной сливой
Салат " Витаминный" с яблоком и маринованной сливой. Хочу поделиться ...
23.05.2017, 11:48
ihajse
Яичница на овощах
Яичница на овощах. Это блюдо отлично подойдет для завтрака или в теч ...
06.07.2017, 11:12
lorik26
Сладкая запеканка из моркови с корицей
Такую запеканку можно предложить детям на полдник. Она сладкая, нежн ...
13.07.2015, 15:17
Тория
Морковно-апельсиновые котлеты с пшеничными хлопьями
Полезное лакомство из моркови :)
25.11.2012, 10:44
ОльгаЧ
Морковно-яблочные оладьи
Предлагаю Вам приготовить морковно-яблочные оладьи на йогурте с цель ...
05.02.2021, 21:31
YulyaMukuta
Фреш из моркови яблок и апельсина
Фреш - это свежевыжатый сок одного плода, или же смесь нескольких пл ...
25.11.2015, 13:40
lorik26
Зимний салат из печеных овощей с яблоком и маринованным луком.
Салаты из печеных овощей не только очень вкусные, но еще и полезные. ...
11.02.2016, 12:26
mnat
Суп вегетарианский
Простой, быстрый и очень вкусный суп как для вегетарианцев, для для ...
04.03.2014, 16:31
Oduvanchik
Постный морковный пирог
У всех из нас бывают трудные времена, но кушать хочется всегда, особ ...
06.04.2020, 13:03
Rikki

тамара агапитова
Татьяна Маражо