Апельсиновый коктейль-смузи
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3827 раз

Витаминный коктейль для зимне-весеннего периода...
Ингредиенты
- Морковь 250 гр.
- Яблоко 450 гр.
- Имбирь (корень) 5 гр.
- Апельсин 220 гр.
- Банан 230 гр.
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Морковь
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 10
Подготовить продукты.

Шаг 2 из 10
Морковь помыть, очистить и нарезать кусочками.

Шаг 3 из 10
Яблоки очистить от кожуры и семян и порезать дольками.

Шаг 4 из 10
Имбирь очистить от кожицы.

Шаг 5 из 10
Из моркови, яблок и имбиря отжать сок.

Шаг 6 из 10
Банан очистить от кожуры, крупно нарезать.

Шаг 7 из 10
Апельсин тоже очистить и нарезать крупными кусочками.

Шаг 8 из 10
В блендер выложить апельсин и банан и измельчить в пюре.

Шаг 9 из 10
В сок из яблок, моркови и имбиря добавить измельченные банан и апельсин, размешать.

Готово!
Готовый густой коктейль-смузи разлить по стаканам или креманкам. Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Здорово! Сколько витаминов!
4 марта 2015 22:32
Ответить
Я бы угостилась ! )) очень люблю такие напитки !
4 марта 2015 20:02
Ответить
Сырой салат с соусом из йогурта
Этот салат из сырых овощей и соусом из йогурта со специями, понравит ...
30.10.2015, 14:42
lorik26
Яичница на овощах
Яичница на овощах. Это блюдо отлично подойдет для завтрака или в теч ...
06.07.2017, 11:12
lorik26
Запеченая морковь в апельсиновом соке
Морковь является универсальным и полезным овощем, его используют для ...
03.02.2019, 20:04
Света Garda
Морковь, запеченная c цитрусовыми
Необычный акцент моркови придают апельсин и лимон, которые в идеале ...
06.11.2011, 22:11
belis07
Суп вегетарианский
Простой, быстрый и очень вкусный суп как для вегетарианцев, для для ...
04.03.2014, 16:31
Oduvanchik
Постный морковный пирог с изюмом, орехами и кокосом
Если хочется вкусненького, но вы на диете или пост на дворе, рекомен ...
23.07.2019, 23:39
innulik
Апельсиновый коктейль-смузи
Витаминный коктейль для зимне-весеннего периода... ...
03.03.2015, 22:35
Лара
Морковная икра
Морковная икра - лёгкое, вкусное, простое, витаминное и в тоже время ...
07.02.2020, 17:30
Rikki
Морковный смузи с мандарином и семечками
Морковный смузи с мандарином, яблоком и семечками. Такой смузи быстр ...
10.10.2019, 16:59
lorik26
Фреш из моркови яблок и апельсина
Фреш - это свежевыжатый сок одного плода, или же смесь нескольких пл ...
25.11.2015, 13:40
lorik26