Омлет с овощами и курицей
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3701 раз

Предлагаю вам приготовить вкусный, сытный и полезный омлет с овощами и куриным филе. Омлет готовится быстро и просто. Овощи и специи можете добавлять на свой вкус.
Ингредиенты
- Яйцо куриное 3 шт.
- Филе куриное 100-150 гр
- Баклажан 100 гр.
- Капуста цветная 100 гр.
- Перец болгарский 0,5-1 шт.
- Молоко 50-100 мл.
- Соль по вкусу
- Масло растительное для жарки
- Укроп по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7
Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и слегка обжарьте на разогретой сковороде с растительным маслом.

Шаг 2 из 7
Очищенный баклажан нарежьте небольшими кубиками. Добавьте его в сковороду к мясу и обжарьте в течении 4-5 минут.

Шаг 3 из 7
Пару крупных соцветий цветной капусты отварите в подсоленной воде в течении 2-3 минут.

Шаг 4 из 7
Также добавьте в сковороду болгарский перец нарезанный кубиками и цветную капусту разобранную на мелкие соцветия. Обжарьте всё вместе ещё пару минут. Добавьте соль и специи.

Шаг 5 из 7
Яйца взбейте с молоком. Добавьте к ним соль и измельчённый укроп.

Шаг 6 из 7
Овощи залейте взбитыми яйцами. Готовьте омлет под крышкой на небольшом огне, 5-10 минут.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
И сытно, и вкусно!
26 октября 2020 13:04
Ответить
Благодарю!
26 октября 2020 18:50
Ответить
Вкусно очень.
25 октября 2020 11:44
Ответить
Спасибо))
25 октября 2020 12:24
Ответить
Торт "Прогулка в облаках"
Нежный и воздушный, как облако торт, не оставит вас равнодушными. Да ...
11.03.2012, 12:00
Zoya7
Омлет с болгарским перцем и брынзой в духовке
Позавтракаем с нашим сайтом.
10.11.2014, 13:07
nnoir
Кексы с ягодами
Нежные кексики быстрого приготовления. Идеальны для завтрака или ужи ...
20.03.2012, 00:12
LesKra
Сырники с тыквой в духовке
Вкусные завтрак. Такой вариант будет полезнее, нежели сырники обжаре ...
07.04.2016, 23:47
mnat
Имбирные пряники
Имбирные пряники по этому рецепту получаются мягкими, ароматными и в ...
04.09.2016, 10:25
AnnaLina
Хлеб со свежим тимьяном
Вкусный и ароматный хлеб на каждый день. ...
15.09.2014, 19:43
Oduvanchik
Торт *капелька*
Вкусный,не сложный бисквитный тортик! ...
10.04.2013, 10:00
Русудан-Дана
Тортик с шоколадно - масляным кремом и персиками
Люблю готовить какие - то тортики, пирожное, дома они вкуснее. За по ...
19.07.2016, 21:06
ihajse
Торт "Ромашка"
Предлагаю вам приготовить очень вкусный торт "Ромашка". Он не только ...
13.07.2017, 23:36
uliay
Омлет со свининой, грибами и луком
Омлет со свининой, грибами и луком. Очень вкусный и сытный омлет с м ...
20.01.2019, 19:17
ihajse