Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Тыквенный салат

    Понравился 0 поварам Просмотрен 3763 раз
    фото рецепта: Тыквенный салат
    (4.67)
    519 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Оригинальный салат для тех, кто соблюдает пост.
    Ингредиенты
    • Вам понадобится:
    • География блюда:Русская
    • Основной ингредиент:Тыква
    • Тип блюда:Обед
    Приготовление30-60 минут
    Шаг 1 из 9

    Подготовить продукты. Тыкву нарезать некрупными кусочками и выложить на противень. Посолить и полить оливковым маслом.

    Фото приготовление рецепта: Тыквенный салат шаг №1
    Шаг 2 из 9

    Рис отварить в подсоленной воде.

    Фото приготовление рецепта: Тыквенный салат шаг №2
    Шаг 3 из 9

    Петрушку измельчить.

    Фото приготовление рецепта: Тыквенный салат шаг №3
    Шаг 4 из 9

    Разогреть духовку до 180 град. и запекать тыкву 20 минут.

    Фото приготовление рецепта: Тыквенный салат шаг №4
    Шаг 5 из 9

    Тыквенные семечки обжарить на сухой сковороде.

    Фото приготовление рецепта: Тыквенный салат шаг №5
    Шаг 6 из 9

    Все продукты соединить и перемешать.

    Фото приготовление рецепта: Тыквенный салат шаг №6
    Шаг 7 из 9

    Для заправки перемешать соевый соус, оливковое масло, мед, сок лимона и измельченный чеснок.

    Фото приготовление рецепта: Тыквенный салат шаг №7
    Шаг 8 из 9

    Заправить салат и оставить на 10 минут.

    Фото приготовление рецепта: Тыквенный салат шаг №8
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Тыквенный салат шаг №9
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 3
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Тория
    Отличный салатик, мне нравится!
    25 марта 2015 18:00
    Ответить
    Лара
    тамара агапитова, спасибо, Томочка!
    23 марта 2015 23:05
    Ответить
    тамара агапитова
    Вкусный и полезный салат!
    23 марта 2015 22:19
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам