Наверх
На сайте 41010 рецептов и 52979 отзывов! На сайте 41010 рецептов и 52979 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Овощной салат с рукколой и мангольдом

186
+3

Назначение: Салат

Основной ингредиент: Овощи

Блюдо: Холодное блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Очень простой, вкусный и одновременно полезный салат. Хрустящий и необычайно свежий микс листьев пряной рукколы с нежно-ореховым вкусом и сладковатого мангольда отличается особой сочностью.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Салатную смесь выкладываем в салатник
Овощной салат с рукколой и мангольдом
Шаг 2
Добавляем перышки красного салатного лука и сбрызгиваем соком лимона или лайма, перемешиваем.
Овощной салат с рукколой и мангольдом
Шаг 3
Нарезаем разноцветные овощи - помидор, болгарский перец и огурец.
Овощной салат с рукколой и мангольдом
Шаг 4
Добавляем овощи в салат. Солим и перчим по вкусу
Овощной салат с рукколой и мангольдом
Готово!
Поливаем оливковым маслом и наслаждаемся пользой салата)) Приятного аппетита))
Овощной салат с рукколой и мангольдом
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+3
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 5