Наверх
На сайте 41059 рецептов и 53004 отзывов! На сайте 41059 рецептов и 53004 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Салат из хека

2472
+2

Назначение: Салат

Основной ингредиент: Другое

Блюдо: Холодное блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Хек это рыба которая должна быть включена в ежедневное меню как можно чаще, поскольку хек является диетическим продуктом. Особенно он полезен тем, кто хочет похудеть быстро и без изнурительных диет. Мясо хека нежирное и очень приятное на вкус.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Довести воду до кипения, добавить в воду специи и посолить по вкусу. Отварить рыбу, охладить в маринаде, чтобы рыба осталась сочной.
Салат из хека
Шаг 2
С рыбы снять кожу и разделить на кусочки. Сбрызнуть рыбу лимонным соком.
Салат из хека
Шаг 3
Мелко порезать картофель.
Салат из хека
Шаг 4
Мелко порезать огурцы.
Салат из хека
Шаг 5
На тарелку выложить кулинарное кольцо.В кольцо плотно выложить салат, а затем аккуратно снять.
Салат из хека
Готово!
Оформить листочками петрушки.
Салат из хека
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+2
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 6