Омлет-болтанка с чечевицей и томатом
Понравился 4 поварам
Просмотрен 16403 раз

Вкусный и питательный омлет, приготовленнный в виде болтанки.
Ингредиенты
- Куриное яйцо 3 шт.
- Зеленая чечевица 30 гр.
- Томат 1 шт.
- Сметана 1 ст.л.
- Оливковое масло 1 ст.л.
- Зелень петрушки, соль По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 6
Основные продукты + сметана и оливковое масло.
Чечевицу можно отварить заранее, так приготолвение омлета много времени не займет.

Шаг 2 из 6
Томат нарезать на кубики.

Шаг 3 из 6
На сковороде на оливковом масле немного припустить кусочки томата и отваренную чечевицу.

Шаг 4 из 6
Залить взбитыми немного яйцами. Постоянно помешивая довести омлет до небольшого загустения.
Он должен оставаться сочным и мягким.

Шаг 5 из 6
Снять с огня, добавить ложку сметаны (лучше домашней) и нарезанную зелень петрушки.
Посолить по вкусу.

Готово!
Приятного аппетита !

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Sitnij omletik!
28 июля 2013 10:32
Ответить
Рогалики с яблочным повидлом
Пушистые, воздушные, румяные, с яблочной начинкой рогалики отлично п ...
05.12.2017, 15:53
Zoya7
Пряная яичница с брюссельской капустой и фасолью по-английски
Иногда хочется забыть о подсчете каллорий и побаловать себя сытным и ...
01.04.2020, 15:35
1234tatyana
Торт в форме машины "Робокар Поли"
Хочу поделиться с вами рецептом детского торта в форме машинки "Робо ...
01.06.2020, 17:01
YulyaMukuta
Торт-суфле "Зебра"
Хочу предложить рецепт летнего торта-суфле. Рецепт авторский. На дач ...
27.05.2016, 22:09
Tamara Shepeleva
Субботний завтрак
Сытный, вкусный и недолгий в приготовлении завтрак, который порадует ...
15.07.2017, 18:27
mellorn
Пряники ржаные
Пряники очень вкусные, в основе ржаная мука и немного пшеничной. Для ...
18.07.2017, 15:10
mnat
Кекс "Хот-дог"
Прекрасный закусочный кекс по мотивам хот-дога, точнее с его составл ...
18.01.2014, 20:23
barska
Яичница с лесными грибами
Для приготовления вкусного и сытного завтрака предлагаю использовать ...
19.08.2019, 12:45
uliay
Омлет со свеклой
Хочу поделиться с Вами рецептом омлета с отварной свеклой, сыром и о ...
19.09.2021, 16:43
YulyaMukuta
Ореховый пирог
Очень вкусный и простой пирог с грецкими орехами. ...
05.03.2014, 09:18
Тория