Омлет-болтанка с чечевицей и томатом
Понравился 4 поварам
Просмотрен 17369 раз
Вкусный и питательный омлет, приготовленнный в виде болтанки.
Ингредиенты
- Куриное яйцо 3 шт.
- Зеленая чечевица 30 гр.
- Томат 1 шт.
- Сметана 1 ст.л.
- Оливковое масло 1 ст.л.
- Зелень петрушки, соль По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 6
Основные продукты + сметана и оливковое масло.
Чечевицу можно отварить заранее, так приготолвение омлета много времени не займет.
Шаг 2 из 6
Томат нарезать на кубики.
Шаг 3 из 6
На сковороде на оливковом масле немного припустить кусочки томата и отваренную чечевицу.
Шаг 4 из 6
Залить взбитыми немного яйцами. Постоянно помешивая довести омлет до небольшого загустения.
Он должен оставаться сочным и мягким.
Шаг 5 из 6
Снять с огня, добавить ложку сметаны (лучше домашней) и нарезанную зелень петрушки.
Посолить по вкусу.
Готово!
Приятного аппетита !
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Sitnij omletik!
28 июля 2013 10:32
Ответить
Цукини, запечённые с томатным соусом по-итальянски
Летнее блюдо-запеканка из кабачков для тех, кто любит лёгкие блюда и ...
03.09.2013, 22:30
barska
Овощи гриль с соусом Песто
Хочу предложить вам в домашних условиях приготовить отличные и очень ...
18.04.2017, 17:49
ihajse
Икра кабачковая диетическая
Рецептов кабачковой икры очень много, да и я пробовала делать разную ...
02.08.2017, 15:57
тамара агапитова
Грибной жульен в кабачковых бочонках
Предлагаю вам приготовить вкусный и сочный грибной жульен в кабачков ...
24.07.2016, 20:36
ihajse
Жареные кабачки с чесноком
Когда начинается сезон кабачков в ход идут всевозможные рецепты их п ...
13.07.2020, 19:26
uliay
Рагу овощное с кабачками и капустой
Овощное рагу с капустой, кабачками и помидорами можно приготовить дл ...
19.08.2021, 20:53
Pearl
Овощное рагу
В сезон овощей хочется побольше их наесться. Предлагаю попробовать с ...
05.07.2015, 13:18
AnnaLina
Крем-суп из кабачков
Очень нежный ,быстрый и легкий супчик,который обладает легким "грибн ...
20.09.2012, 23:19
lakshmi
Драники из кабачков и моркови
Классические драники белорусское блюдо из картошки. Возьмите на заме ...
09.08.2021, 22:30
Pearl
Тосты из жаренными баклажанами, кабачками, вялеными томатами и сыром фета
Представляю вашему вниманию овощной тост с жаренными баклажанами, ка ...
11.07.2016, 22:31
ihajse
