Свинина гриль в соево-кефирном маринаде
Употребление мясной продукции необходимо для человека. Ведь именно в мясе содержатся вещества нужные для нормального функционирования организма. Прилавки магазинов всегда радуют большим выбором мясной продукции. Достаточно популярным мясом является свинина.
- Вам понадобится:30-60 минут
- География блюда:Кухня Европы
- Основной ингредиент:Филе свинины
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Филе свинины 300 г
- Кефир 1% 200 г
- Соевый соус 2 ст.л
- Чеснок 3-4 зуб.
- Перец черный по вкусу
Приготовление~30-60 минут
Шаг 1 из 10
Почистим чеснок
Шаг 2 из 10
Смешаем кефир и соевый соус.
Шаг 3 из 10
Добавим выдавленный прессом чеснок и перец.
Шаг 4 из 10
Свинину порежем и отобъём.
Шаг 5 из 10
Положим свинину в соус и маринуем около часа.
Шаг 6 из 10
Теперь промаринованную свинину переложим в пакет для жарки.
Шаг 7 из 10
Завернем и выложим в электро-гриль.
Шаг 8 из 10
Плотно закроем гриль и жарим окололо 7-8 минут.
Шаг 9 из 10
Разрезаем пакеты. Готовая ароматная свининв гриль
Готово!
Приятного аппетита))
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!