Смузи со шпинатом, грушей и киви
Я долгое время не могла убедить себя, что шпинат- это вкусно, а, тем более, не представляла, что из него можно готовить десерты. Но единожды попробовав, я просто полюбила десерты со шпинатом. Сегодня предлагаю очень интересный смузи. Я уверена, вам понравится!
- Вам понадобится:10-20 минут
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Шпинат
- Тип блюда:Холодное блюдо
Ингредиенты
Приготовление~10-20 минут
Шаг 1 из 5
Шпинат перебираем, оставляем одни листочки и выкладываем в чашу блендера.
Шаг 2 из 5
Киви нарезаем на четвертинки и также отправляем в блендер.
Шаг 3 из 5
Если груша имеет грубую кожуру, лучше ее очистить. Грушу режем мелким кубиком.
Шаг 4 из 5
Пробиваем все ингредиенты в блендере.
Готово!
Разливаем смузи по порционным стаканам и подаем к завтраку. Заряд бодрости и позитива вам обеспечен на весь день!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!