Куриный рулет со шпинатом
Простой в приготовлении куриный рулет со шпинатной начинкой.
Для вкусного семейного ужина ..
Для вкусного семейного ужина ..
- Вам понадобится:20-30 минут
- География блюда:Немецкая
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Куриные грудки 600 гр.
- Шпинатное пюре (заморозка) 100 гр.
- Лимонная цедра 1 ст.л.
- Панировочные сухари 30 гр.
- Соль, специи По вкусу
- Тертый пармезан 30 гр.
Приготовление~20-30 минут
Шаг 1 из 7
Грудки нарезать на тонкие ломтики.
Шаг 2 из 7
Разложить в ровный пласт на кусок пищевой пленки.
Шаг 3 из 7
Шпинат разморозить. Добавить лимонную цедру ( у меня сухая готовая, но можно использовать свежую) и панировочные сухари. Соль и специи по вкусу.
Шаг 4 из 7
Начинку нанести ровным слоем.
Шаг 5 из 7
Посыпать пермезаном и закрутиь рулетом.
Плотно прижать и завернуть в фольгу (закрутить концы).
Рулет уложить в пакет ( так в рулет не попадет жидкость)и отварить в воде в течении 30-35 мин.
Плотно прижать и завернуть в фольгу (закрутить концы).
Рулет уложить в пакет ( так в рулет не попадет жидкость)и отварить в воде в течении 30-35 мин.
Шаг 6 из 7
Затем с готового рулета снять фольгу, пленку..
Можно подать прямо так, можно немного обжарить на оливковом масле со всех сторон до румяного цвета.
Можно подать прямо так, можно немного обжарить на оливковом масле со всех сторон до румяного цвета.
Готово!
Приятного аппетита !
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Апрель,
Спасибо,девушки !