Суп диетический с брюссельской капустой и фасолью
Этот суп также относится к диетическим. Он предназначается, тем, кто желаем стать стройным и для больных диабетом. В нём достаточно белки в мясе и фасоли и овощи которые способствуют снижению веса.А ко всему, он получается очень сытным и вкусным. Советую приготовить!
- Вам понадобится:45 мин.
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Бульон куриный
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Бульон куриный 2 л
- Фасоль белая консервированная 1 стакан
- Капуста брюссельская 200 г
- Куриное мясо 350 г
- Морковь 2 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Лук репчатый 2 небольш.
Приготовление~45 мин.
Шаг 1 из 8
Приступаем к приготовлению диетического, вкусного, сытного и ароматного супа
Шаг 2 из 8
Варим бульон из куриного мяса, 1 лука и 1 моркови.
Шаг 3 из 8
Мясо вынимаем и разделываем на кусочки без кожи и костей.
Шаг 4 из 8
Лук нарезаем кубиками, морковь соломкой и отправляем пассероваться.
Шаг 5 из 8
Брюссельскую капусту очищаем от вкрхних листьев и разрезаем пополам и отправляем в готовый будьон.
Шаг 6 из 8
Фсоль у нас консервированная. Когда капуста станет готовой, добавляем в суп фасоль, пассерованные лук и морковь и мясо, солим по вкусу. Варим вместе 5 минут.
Шаг 7 из 8
Суп готов!
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!