Суп-пюре из чечевицы
Хочу предложить вам вкусный и нежный суп, его я пюрирую с помощью погружного блендера. Добавляю кунжут в конце. Так как суп варю с добавлением томатной пасты, то сливки не нужны. Хотя в более "нежном" варианте вместо пасты можно добавлять сливки.
- Вам понадобится:30-60 минут
- География блюда:Французская
- Основной ингредиент:Вода
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Вода 2,5 л
- Чечевица 2 стакана
- Картофель 3-4 шт
- Морковь 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Чеснок 2 зубчика
- Масло растительное 3 ст.л
- Соль по вкусу
- Лавровый лист 1-2 шт
- Кунжут по вкусу
- Томатная паста 3 ст.л
Приготовление~30-60 минут
Шаг 1 из 7
Сначала перебираем чечевицу, замачиваем на часик и варим в чистой воде с солью пол часа.
Шаг 2 из 7
Подготавливаем овощи для жарки: морковь на терку, лук мелко и чеснок просто ножом рубим.
Шаг 3 из 7
Жарим на масле, в конце добавляем томатную пасту и еще пару минут протушиваем.
Шаг 4 из 7
Картофель режем на 4 части.
Шаг 5 из 7
Пассерованные овощи и картофель кладем в суп и варим еще пол часа. также добавляем любимые специи, лаврушку.
Шаг 6 из 7
Перед пюрированием супа обязательно уберите лавровый лист.
Готово!
Подаем горячим с кунжутом.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!