Суп с крапивой и щавелем

0 голосов
Сегодня я хочу предложить вам суп с крапивой и щавелем. У него насыщенный и приятный вкус. Щавель ненамного уступает крапиве по части содержания витаминов и всяких полезностей. А в легком летнем супе они отлично дополняют друг друга.
Ингредиенты
Приготовление~до 10 минут
Шаг 1 из 11
Нам понадобится пучок щавеля.
Шаг 2 из 11
Моем в нескольких водах и мелко нарезаем.
Шаг 3 из 11
Картофель чистим и нарезаем мелкими кубиками. Ставим вариться в бульоне.
Шаг 4 из 11
Заранее на даче или в лесу нарвите молодую крапиву.
Шаг 5 из 11
Моем в нескольких водах. Затем заливают кипятком на несколько минут. Воду сливаем.
Шаг 6 из 11
Крапиву мелко рубим.
Шаг 7 из 11
Лук и морковь мелко нарезаем.
Шаг 8 из 11
Пассеруем их на растительном масле
Шаг 9 из 11
В бульон добавляем щавель, крапиву, пассеровку, соль, перец.
Шаг 10 из 11
В сметану добавляем столовую ложку муки и тщательно перемешиваем. Мы это делаем ручным блендером. Затем добавляем 150 миллилитров холодной воды, перемешиваем и небольшими порциями добавляем в суп.Перемешиваем до полного растворения. Делим на 4-5 порций. Вы спросите зачем? Чтобы не сворачивалась хлопьями магазинная сметана. Домашняя не сворачивается, а вот магазинная часто нас подводит.
Готово!
Суп готов.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 2
Лара,Спасибо, дорогая!
21 апреля 2015 22:07
Ух ты, здорово! 2-в 1 (и крапива, и щавель). Представляю, как вкусно и сколько там витаминов!
21 апреля 2015 21:16