Цветная капуста с курочкой запеченая в горшочках
Порционно приготовленная курочка с добавлением полезной, но не всегда любимой, цветной капустой - из-за ее специфического аромата. С добавлением приправы итальянские травы, эта проблема легко разрешима.
- Вам понадобится:30-60 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Куриное филе 500 г
- Капуста цветная 300 г
- Репчатый лук 1 шт.
- Картофель 500 г
- Морковь 1 шт.
- Поваренная соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
- Майонез 3 ст.л.
- Сливочное масло 2 ч.л.
- Итальянские травы по вкусу
- Сыр твердый тертый 20 г.
Приготовление~30-60 минут
Шаг 1 из 8
Морковь отчистить от кожуры, натереть на крупной терке.
Шаг 2 из 8
Репчатый й лук отчистить от кожуры, нарезать мелко как на за жарку.
Шаг 3 из 8
Цветную капусту промыть, нарезать мелко добавить к луку и морковке.
Шаг 4 из 8
Картофель отчистить, промыть нарезать произвольно, добавить к остальным ингредиентам.
Шаг 5 из 8
Куриное филе, промыть нарезать небольшими кусочками, добавить.
Шаг 6 из 8
Добавляем майонез, солим, добавляем специи, хорошо перемешиваем.
Шаг 7 из 8
Укладываем аккуратно в чистые сухие горшочки. Сверху кладем чайную ложку сливочного масла. И посыпаем тертым твердым сыром. Ставим в духовку разогретую до 180 градусов на 35 минут.
Готово!
Подавать блюдо в горшочках. приятного вам аппетита.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!