Запеченная куриная грудка с помидорами и чесноком
Такое блюдо придется по вкусу любом. Мясо получается нежным и сочным. Сыр и чеснок придает пикантности. Если еще поиграться со специями= будет вообще великолепно.
- Вам понадобится:20-30 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Филе куриное 1 шт
- Помидор 1 шт
- Чеснок 2 зубца
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Сыр твердый 50 гр
Приготовление~20-30 минут
Шаг 1 из 5
Куриное филе вымыть, срезать кусочки (остатки) костей. В филе сделать надрез ввиде карманчика.
Шаг 2 из 5
Мясо натрите солью, перцем, специями к мясу. Выдавите через пресс чеснок .
Шаг 3 из 5
Помидор нарезать и уложить в образовавшуюся полость.
Шаг 4 из 5
Из фольги соорудите формочку. Уложите в нее куриное филе. Натрите на терке твердый сыр. Разогрейте духовку до 180 градусов. Запекайте мясо до готовности.
Готово!
Готово блюдо будет через 20 минут. О готовности можно судить, проткнув мясо острым ножом.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!