Запеченная куриная грудка с помидорами и чесноком

nnoir

27-07-2015, 22:12

5.00

1 голос

Такое блюдо придется по вкусу любом. Мясо получается нежным и сочным. Сыр и чеснок придает пикантности. Если еще поиграться со специями= будет вообще великолепно.

Вам понадобится:20-30 минут
География блюда:Русская
Основной ингредиент:Филе куриное
Тип блюда:Обед

Ингредиенты

Филе куриное 1 шт
Помидор 1 шт
Чеснок 2 зубца
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу
Сыр твердый 50 гр

Приготовление~20-30 минут

Шаг 1 из 5

Куриное филе вымыть, срезать кусочки (остатки) костей. В филе сделать надрез ввиде карманчика.

Шаг 2 из 5

Мясо натрите солью, перцем, специями к мясу. Выдавите через пресс чеснок .

Шаг 3 из 5

Помидор нарезать и уложить в образовавшуюся полость.

Шаг 4 из 5

Из фольги соорудите формочку. Уложите в нее куриное филе. Натрите на терке твердый сыр. Разогрейте духовку до 180 градусов. Запекайте мясо до готовности.

Готово!

Готово блюдо будет через 20 минут. О готовности можно судить, проткнув мясо острым ножом.