Салат из тыквы с цветной капустой и кукурузой
Салат из тыквы с цветной капустой и кукурузой. Это очень вкусный теплый или остывший салат выходит в итоге. Его можно подать как самостоятельное блюдо, можно подать с яичницей, с рыбой, вареным мясом.
- Вам понадобится:15 мин.
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Капуста цветная 2 соцветия
- Тыква 150 г
- Апельсин 1-2 ломтик
- Фенхель щепотка
- Кукуруза 0,5 стакан
- Специи по вкусу
Приготовление~15 мин.
Шаг 1 из 7
В сковороде с оливковым маслом разогрейте семена фенхеля - они своим ароматом украсят салат. Забросьте маленькие соцветия цветной капусты.
Шаг 2 из 7
Добавьте тыкву нарезанную кубиком.
Шаг 3 из 7
Ломтик апельсина разрежьте на несколько частей или выдавите сок апельсина. Жарьте до румяной корочки на овощах.
Шаг 4 из 7
В конце приготовления посолите, поперчите и всыпьте кукурузу замороженную или консервированную без жидкости.
Шаг 5 из 7
Посыпьте зеленью и...
Шаг 6 из 7
Сразу можно подавать.
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!