Воздушная каша с бананом
Воздушная каша с бананом. Овсяная каша во многих семьях - это обязательный завтрак, но как ее разнообразить. Есть много способов и обратите внимание на этот. Для этой каши понадобятся - пшено и крупа овсяная плющеная, как в моем случае или овсяная крупа. Банан вы можете заменить на яблоко.
Ингредиенты
- Пшено 2 ст.лож.
- Крупа овсяная 2 ст.лож.
- Банан 1 шт.
- Сливки 1 ст.лож.
- Семена 2 ст.лож.
- Ягоды для подачи
Приготовление~30 мин.
Шаг 1 из 9
Смешайте в сотейнике два вида крупы.
Шаг 2 из 9
Залейте водой и слейте (промойте). Залейте чистой водой и варите до готовности.
Шаг 3 из 9
В конце приготовления добавьте банан и варите еще несколько секунд, чтобы размягчить банан.
Шаг 4 из 9
Добавьте сливки.
Шаг 5 из 9
Перебейте в блендере кашу с бананом и всыпьте семена чиа, перебейте.
Шаг 6 из 9
Разложите по стаканам или банкам и оставьте до утра. Утром посыпьте семенами.
Шаг 7 из 9
Ягодами и жидким шоколадом и джемом.
Шаг 8 из 9
Добавки к каше используйте на свой вкус.
Готово!
Приятного вам утра.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!