Куриные отбивные в соевом маринаде
Куриные отбивные в соевом маринаде. Хочу предложить на обед или ужин приготовить вкусные мини отбивные из куриного филе. В качестве маринада использовала соевый.
- Вам понадобится:35 мин.
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Филе куриное 250 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Мука 50 гр.
- Соевый соус 50 мл.
- Приправа для мяса 1 щепотка
- Масло растительное 30 мл.
- Чеснок 1 зубчик
Приготовление~35 мин.
Шаг 1 из 7
Нарезать куриное филе средними кусочками.
Шаг 2 из 7
Отбить кулинарным молотком.
Шаг 3 из 7
Добавить приправу к мясу и тертый чеснок.
Шаг 4 из 7
Залить соевым соусом.
Шаг 5 из 7
Добавить куриное яйцо. Перемешать.
Шаг 6 из 7
Каждый кусочек мяса обвалять в муке. Обжарить на растительном масле до золотистой корочки.
Готово!
Приятного аппетита.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!