Чечевица с овощами
Полезный и сытный обед из чечевицы с овощами. Чечевица наполнит чувством сытости на долгое время и восполнить запасы энергии в организме. Чечевица с овощами питательные блюдо и для деток.
- Вам понадобится:45 мин.
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Чечевица красная
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Чечевица красная 100 гр.
- Лук белый 0.5 шт.
- Морковь 0.5 шт.
- Соль 0.25 ч. л.
- Перец черный 0.25 ч. л.
- Масло подсолнечное 3 ст. л.
Приготовление~45 мин.
Шаг 1 из 6
Подготовим ингредиенты. Овощи помоем и почистим.
Шаг 2 из 6
Чечевицу варим в солёной воде. В конце варки сливаем воду.
Шаг 3 из 6
Лук и морковь режем маленькими кубиками.
Шаг 4 из 6
Лук обжариваем до золотистого цвета. Добавляем морковь и все вместе жарим до готовности. Немного солим.
Шаг 5 из 6
Добавляем к овощам чечевицу и все перемешиваем.
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!