Диетический плов из индейки в мультиварке
Диетический плов из индейки в мультиварке. Плов готовится очень быстро, он очень вкусный, сытный и легкий. Индейку вы можете заменить на курицу и плов приготовить на плите в жаровне.
- Вам понадобится:35 мин.
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Лук репчатый
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 2 шт.
- Грудка индейки 300 г
- Рис 150 г
- Специи для плова по вкусу
- Чеснок 1 шт.
- Масло растительное 2 ст.лож.
Приготовление~35 мин.
Шаг 1 из 8
На программе "Выпечка" жарьте мелко нарезанный лук и крупно нарезанной морковью, добавьте зиру.
Шаг 2 из 8
Через минут пять добавьте кусочки индейки и жарьте пока мясо побелеет.
Шаг 3 из 8
Рис предварительно нужно вымыть под холодной водой и залить на 15 минут. Потом воду слейте и отправьте в мультиварку рис.
Шаг 4 из 8
Залейте чистой водой, посолите, поперчите, добавьте куркуму и чеснок.
Шаг 5 из 8
Закройте крышку мультиварки и готовьте на программе "Рис" или "Плов".
Шаг 6 из 8
После того, как мультиварка вам сообщит о готовности блюда, дайте ему настояться минут 15, потом откройте крышку и перемешайте.
Шаг 7 из 8
Можно подавать.
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!