Рулетики « Мидии в тилапии»
Кто любит мидии и рыбу? Тогда вам сюда)
- Вам понадобится:до 10 минут
- География блюда:Немецкая
- Основной ингредиент:Филе рыбное
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Филе тилапии 3 шт .
- Мидии 20 шт.
- Болгарский перец 1 шт.
- Сушеная паприка по вкусу
- Соль, перец по вкусу
Приготовление~до 10 минут
Шаг 1 из 6
Подготовим все необходимое:
Шаг 2 из 6
Мидии, перец мелко порубить и обжарить на масле минут 5, посолить, поперчить.
Шаг 3 из 6
На столе расстелить пищевую пленку, на нее кладем филе тилапии и слегка отбиваем(так легче сворачивать в рулет) Филе посыпаем специями, кладем начинку из мидий и перца,
Шаг 4 из 6
сворачиваем в рулет при помощи пленки. В эту же пленку завернуть плотно рулет и завязать концы ( чтобы вода во время варки, не проникла.)
Шаг 5 из 6
Рулеты, кладем в кипящую воду и варим минут 20. Слегка остудить , снять пленку и можно кушать))
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Попробуй. надеюсь понравится))