Салат из капусты, яблок и ананасов
Овощи - это всегда полезно. Предлагаю вариант очень простого, но витаминизированного салата. Для тех, кто хочет немного похудеть отлично подойдет на завтрак, обед или ужин.
- Вам понадобится:до 10 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Другое
Ингредиенты
- Капуста белокачанная 200 г.
- Морковь 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Ананасы консервированные 150 г.
- Соль
- Сахар
- Масло оливковое или любое растительное
- Сок лимонный или уксус яблочный
Приготовление~до 10 минут
Шаг 1 из 6
Капусту тоненько нашинковать. Помять руками, чтоб она стала мягче.
Шаг 2 из 6
На мелкой терке натереть морковь.
Шаг 3 из 6
И яблоко.
Шаг 4 из 6
Добавить ананасы. У меня консервированные, но, конечно, свежие лучше.
Шаг 5 из 6
Все ингредиенты перемешать. Посолить, приправить маслом и лимонным соком или яблочным уксусом. Если нужно добавить сахар.
Готово!
Подать к мясу или рыбе.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!