Салат с тунцом, рисом и овощами
Сытный и вкусный салат с тунцом
- Вам понадобится:20-30 минут
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Тунец стейк
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Тунец 280 г
- Кукуруза 270 г
- Рис отварной 70 г
- Перец болгарский 0,5 шт
- Маринованный огурец 2 шт
- Лук белый салатный 1 шт
- Уксус винный белый по вкусу
- Соль и перец по вкусу
- Майонез по вкусу
Приготовление~20-30 минут
Шаг 1 из 6
Нарезать мелко салатный лук и сбрызнуть винным уксусом, немного промариновать.
Шаг 2 из 6
Отварить рис в подсоленной воде.
Слить сок с кукурузы и промыть под проточной водой.Переложить в салатницу.Добавить отварной рис.
Слить сок с кукурузы и промыть под проточной водой.Переложить в салатницу.Добавить отварной рис.
Шаг 3 из 6
Нарезать мелким кубиком перец и маринованные огурчики,добавить в салатницу.
Шаг 4 из 6
Тунец слегка разобрать на кусочки, добавить замаринованный лук.
Шаг 5 из 6
Все перемешать, посолить и поперчить, залить майонезом по вкусу.
Готово!
Приятного аппетита=))
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!