Сырный салат
Очень легкий, вкусный и полезный салатик на каждый день.
- Вам понадобится:30-60 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Куриное филе 150 г
- Сыр 200 г
- Капуста пекинская 7 листов
- Зелень 5 веточ.
- Соленые огурцы 1 шт
- Травы на выбор 1 ст.л.
- Майонез или сметана 3 ст.л.
Приготовление~30-60 минут
Шаг 1 из 10
Для начала отварите куриное мясо и нарежьте его кубиками либо порвите на небольшие кусочки
Шаг 2 из 10
Дальше подготовьте половину сыра в салат следующим образом. Натрите его на мелкой терке в блюдечко, смазанное растительным маслом, разровняйте ровным слоем и смажьте немного сметаной или майонезом, равномерно.
Шаг 3 из 10
Отправьте сыр в духовку. примерно на пятнадцать минут сделав маленькую температуру, но достаточную для плавления. Когда сыр полностью растает, выньте его и остудите. Порвите его на крупные кусочки и в самом конце приготовления добавьте в салат.
Шаг 4 из 10
Вторую половину сыра нарежьте крупными кубиками размером примерно сантиметр на сантиметр и добавьте его к курице в миску.
Шаг 5 из 10
От пекинской капусты отделите достаточное количество листов и хорошенько их вымойте. Разрежьте их на пополам отделяя твердую часть от мягких листиков. Твердые стебли нарежьте не крупными кубиками.
Шаг 6 из 10
Мягкие стебли крупно порвите и положите сверху. Таким образом салатик будет более объемный и легкий на вид.
Шаг 7 из 10
Следующим шагом мелко порубите и добавьте в салат укроп. Зелень можно добавлять абсолютно любую, кроме кинзы. Ее слишком специфический вкус перебьет сыр.
Шаг 8 из 10
Соленые огурцы порежьте тоненькими полосочками длинной примерно четыре сантиметра. Можно использовать как соленые или малосольные огурчики, так и кислые. Обратите внимание что из-за них салат более соленый когда будете добавлять в него специи.
Шаг 9 из 10
Приготовьте домашний нежный майонез или используйте магазинный "Легкий". Еще лучше и полезнее будет заправить салат сметаной, смешанной с оливковым маслом. Кроме того, дополнительно, наколите на сковородке столовую ложку растительного масла и нагрейте на нем столовую ложку смеси трав, а именно: орегано, мяты, базилика и укропа с петрушкой. В салат хорошо добавить красного молотого перчика чили.
Готово!
После всего этого салат хорошенько перемешайте и уже теперь посолите по вкусу. Подавайте салат холодным к любому столу. Приятного всем аппетита! =)
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!